zoneformations2018

zoneformations2018

3 conseils pour vaincre sa timidité

Séduire ou tout simplement discuter avec son entourage quand on est timide, ça ne parait pas évident à premier abord. Quand on est timide, on a tendance à éviter tous les moyens nous permettant de progresser, on se focalise plutôt sur l’énergie négative et sur les obstacles. Vous souffrez de la timidité et vous n’arrivez pas à atteindre la réussite professionnelle, à trouver votre âme sœur ou à échanger vos idées avec votre entourage ? Vous vous demandez comment vaincre la timidité ? Cet article est pour vous !

Quelles sont les principales causes de la timidité ?

La première étape à adopter, permettant de vaincre la timidité, consiste à identifier sa cause. Connaitre la principale cause de sa timidité permet de trouver des solutions pratiques et efficaces. Parmi les causes de la timidité on trouve : Le manque de confiance en soi, le manque d’estime de soi, les échecs répétitifs dans le passé, des pensées négatives …

3 clés pour vaincre sa timidité

Pour de nombreuses personnes, la timidité est un véritable handicap qui les empêche de progresser ou d’aborder les autres personnes qui leur plaisent. Voici 3 conseils efficaces pour vaincre votre timidité !

Conseil numéro 1 : Ne jamais forcer les choses

Sachez qu’il est impossible de vaincre complétement sa timidité d’un jour à l’autre. Il existe différents niveaux de timidité. Commencez par faire des petits efforts et même si vous commettez une erreur, essayez de l’oublier tout en apprenant la leçon. Ne forcez jamais les choses et chaque fois que vous parvenez à réussir une première étape, soyez fier de vous-même ! Prenez le temps de célébrer votre victoire.

Conseil numéro 2 : Se concentrer moins sur soi-même

A chaque fois que vous pensez à vos défauts, à vos échecs et à vos mauvaises expériences, vous serez hésitant. Concentrez-vous toujours sur la personne avec laquelle vous souhaitez discuter. C’est le meilleur moyen pour oublier son trac.

Conseil numéro 3 : Apprendre à surmonter un rejet

Tout le monde risque un échec. Il est impossible de gagner tout le temps. Considérez que chaque rencontre, chaque étape que vous accomplissez et chaque discussion avec les autre est une expérience d’apprentissage positive. Bref, n’oubliez jamais que « qui ne tente rien, n’a rien ! »

LE PROCHAIN SÉMINAIRE PHYSIQUE

PARTAGER CE POST

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email
VOUS SEREZ INTÉRESS

Découvrez les Vidéos

Donnez-vous le temps d’évoluer dans votre vie.
Les vidéos proposées traiteront des sujets comme: la confiance en soi, gestion du temps, stratégies de motivation, …

COMMENT MIEUX GÉRER SON TEMPS ?

je vous livre à travers ce podcast quelques clés qui vous aideront à mieux gérer votre temps au quotidien.

DÉCOUVRIR D'AUTRES VIDÉOS

COMMENT SAVOIR DIRE NON ?

Savoir dire non aux autres et oui à soi est une étape nécessaire à la réalisation de soi. Voici des clés qui vous permettront de plus facilement savoir dire non !

DÉCOUVRIR D'AUTRES VIDÉOS

DIRE CE QUE L'ON PENSE DE L'AUTRE

vous découvrez dans cette vidéo une technique trés puissante qui vous permettra de faire passer les critiques en douceur.

DÉCOUVRIR D'AUTRES VIDÉOS